Endlich weniger Alkohol mit Hypnose

Möchten Sie endlich weniger Alkohol trinken? Sich nicht jeden Abend ein Glas „gönnen“, um sich entspannen zu können? Fragen Sie sich, ob Sie bereits ein Problem haben? Wenn Alkohol eine Rolle in Ihrem Leben spielt, haben Sie ein Problem. Diese Angewohnheit, die auch Ihre Gesundheit schädigt, kann mit Hypnose auflöst werden.

Alkohol im Griff – klarer entscheiden, freier leben

Kurz gesagt: Wir dämpfen Auslöserreaktionen (Cues), beruhigen Ihr Nervensystem (Parasympathikus) und trainieren neue Routinen, damit aus Automatismus wieder Wahl wird.

Hypnose gegen Alkohol

Viele Klienten berichten von Scham und Schuldgefühlen. Diese Gefühle sind verständliche Reaktionen, sie zeigen, wie wichtig Ihnen Beziehungen, Leistung und Verlässlichkeit sind.

Gleichzeitig halten Scham und Schuld oft den Kreislauf aufrecht: Man zieht sich zurück, spricht weniger über Rückfälle und greift aus Druckerleichterung schneller wieder zum Alkohol, ein Teufelskreis.

Was in Scham- und Schuldmomenten passiert

Körperlich: Stressreaktion (Herzklopfen, Enge, Schlafstörungen).
Gedanklich: Selbstabwertung, Schwarz-Weiß-Denken („Alles oder nichts“).
Verhalten: Vermeidung, Geheimhaltung, Alleingänge – und dadurch weniger Unterstützung.

Wichtig: Scham und Schuld sind Gefühle, keine Beweise. Sie sagen nichts über Ihren Wert als Mensch.

Wenn Sie Scham und Schuldgefühle loslassen und wieder souverän entscheiden möchten, begleite ich Sie respektvoll und diskret, vor Ort oder online.

In der Hypnose gehen wir auf das Warum ein und lösen somit von Innen Ihr Problem, so dass Sie auch entspannen können ohne Alkohol trinken zu müssen.

Wie ich Sie unterstütze

Entlastung statt Selbstvorwurf: Wir trennen Verhalten von Identität. „Ich habe ein Problem“ statt „Ich bin das Problem“.
Auslöser neu bewerten: Situationen, Gerüche oder Bilder verlieren ihre emotionale Wucht.
Selbstmitgefühl: Ein freundlicher, klarer Umgang mit sich selbst – Grundlage für stabile Entscheidungen.
Rückfallprophylaxe: Notfallplan, „Wenn-dann“-Strategien, Umgang mit Druckmomenten ohne Alkohol.

Weniger Alkohol trinken

Alkohol ist ein suchterzeugender Giftstoff, attraktiv in Flaschen abgefüllt, der so tief mit der Kultur des Menschen speziell auch der Deutschen verwurzelt ist, dass wir ihn nicht mehr als das erkennen, was er wirklich ist.

Die Volksdroge Nr. 1 ist günstig. Neben der gesundheitlichen Schädigung Ihres Körpers (lesen Sie hier, welche Auswirkungen der Alkohol in Ihrem Körper hat), verändert Alkohol auch Ihre Psyche, ohne dass Sie etwas davon mitbekommen.

Fast jeder Mensch trinkt Alkohol. Aber wenige machen sich überhaupt Gedanken über ihren persönlichen Konsum. Meistens fällt es erst den Mitmenschen auf, dass jeden Abend ein zwei Flaschen Bier oder ein paar Gläser Wein getrunken werden. Es somit mittlerweile ein Muss ist.

Auswirkungen des Alkohols im Körper

Trinkt man Alkohol, gelangt dieser erst direkt in den Magen bzw. den Darm und verteilt sich dann im ganzen Körper. 95% des Alkohols werden dann in der Leber abgebaut, nur der Rest wird über die Atmung bzw. die Harnwege abgegeben.

In der Leber wird der Ethanol (zu Acetaldehyd abgebaut, welches ein toxischer Stoff ist, da es dem antioxidativen Abwehrsystem der Leber stört. Die Leber ist zuständig für die Ausscheidung von Toxinen im Körper, deren Anreicherung sich als schädlich für den Körper erweisen.

Es verursacht Radikalattacken, die dann wiederum die Magenschleimhaut, das Zentralnervensystem, und Herz und die Fortpflanzungsorgane schädigt.

Darüber hinaus schädigt Alkohol den Transport, die Absorption und die Aktivierung von Molekülen, wie Vitaminen, und Mineralstoffen. Diese Stoffe sind für den Körper unentbehrlich.

Wenn Sie diese Angewohnheit ablegen wollen und Ihr Leben genießen wollen, vereinbaren Sie einen Termin mit mir oder rufen Sie mich unverbindlich an. Sie werden sich endlich frei fühlen können.