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Hypnose gegen innere Unruhe und Nervosität

Fühlen Sie sich ständig nervös und unruhig? Lässt Sie diese innere Unruhe nicht mehr ruhig schlafen oder arbeiten? Sie können sich nicht mehr richtig entspannen, weil Sie ständig nervös bist?

Wenn Sie nicht wissen, woher diese Unruhe kommt und wodurch sie verursacht wird, dann liegen die Ursachen mit hoher Wahrscheinlichkeit in den Tiefen Deines Unterbewusstseins vergraben. Hypnose kann schnell helfen diese Unruhezustände aufzulösen.

Hypnose gegen innere Unruhe und Nervosität

Gründe für innere Unruhe

Für Nervosität und innere Unruhe kann es verschiedene Ursachen geben. Allgemein versteht man unter Nervosität einen Zustand innerer Unruhe. In diesem Zustand verringert sich die natürliche Gelassenheit bis hin zu deren völligen Verlust.

In der Regel ist sie mit speziellen Symptomen verbunden. Diese können physischer Natur sein wie Zittern der Hände, Herzrasen, Muskelzucken oder Schweissausbrüche. Es können aber auch psychische Symptome auftreten. Darunter fallen allgemeine Unsicherheit, Konzentrationsschwächen und Angst.

Das Problem beim Stress ist, wenn dieser kein Ende nimmt. Der Körper ist dann wie eine Maschine, welche ständig im roten Bereich läuft und kurz vor dem Explodieren steht.

Stellt man sich dies einmal so vor, sieht man sofort, dass dies nicht gesund sein kann. Im Gegenteil, der Stress kann zu massiven Gesundheitsproblemen führen.

Es beginnt mit kleinen Problemen wie Kopfschmerzen oder Einschlafproblemen. Doch wer nicht reagiert kann auch Bluthochdruck, Burnout oder gar einen Herzinfarkt erleiden. Sprich, andauernder Stress ist ein echtes Problem.

Meist lassen sich die typischen Nervositätsymptome nur schwer verbergen. Denn da sich Betroffene in der Regel gehetzt fühlen und das Gefühl haben unter Druck zu stehen, ändert sich oft auch ihre Körpersprache und ihre Stimme entsprechend.

Hypnose gegen innere Unruhe und Nervosität

Generell sind nervöse Menschen auch leichter reizbar und fahren sehr schnell unbegründet aus der Haut. Denn unruhige und nervöse Menschen haben meist ihr inneres Gleichgewicht verloren. 

Im schlimmsten Fall kann die innere Unruhe zu stärkeren psychischen Erkrankungen wie Depressionen oder Panikattacken führen. Deshalb ist es wichtig eine krankhafte Unruhe rechtzeitig zu erkennen und zu behandeln. Hypnose gegen innere Unruhe und Nervosität hat sich in meiner Praxis schon oft bewährt.

Was tun bei innerer Unruhe? Was tun bei Nervosität?

Was im Einzelfall wirklich hilft, hängt mit der eigentlichen Ursache zusammen. Generell ist in jedem Fall der Stressabbau ein essentieller Punkt. 

Wenn dieser auch nicht die Ursache ist, kann durch Stressabbau zumindest meist eine Verbesserung der Unruhe erzielt werden. Auch jede Form der Entspannung kann hilfreich sein.

So können Entspannungstechniken wie Tiefenentspannung und Selbsthypnose, aber auch Wellness-Anwendungen die Nervosität abbauen. 

Tritt Nervosität allerdings zusammen mit anderen körperlichen Symptomen auf, sollte unbedingt ein Arzt zur genaueren Abklärung aufgesucht werden.

Denn in Verbindung mit anderen körperlichen Symptomen kann Nervosität unter Umständen auch ein Hinweis auf eine ernsthafte physische Erkrankung sein. 

Hypnose bei Nervosität

Hypnosetherapie bei Unruhe einzusetzen ist ein bewährtes und effektives Mittel. Durch die Hypnose bei Nervosität wird eine Tiefenentspannung erreicht, in der das vegetative Nervensystem beruhigt wird. Die vorhandene Unruhe nimmt meist sofort ab und man kann weitestgehend die Nervosität abbauen.

Des Weiteren lassen sich durch Hypnose bei Unruhe Ängste und Blockaden im Unterbewusstsein lokalisieren und auflösen.

Es besteht darüber hinaus die Möglichkeit Selbsthypnose zu erlernen, die ein hilfreiches Mittel im Alltag sein kann.

Wann immer die innere Unruhe aufkommt, kann mit Hilfe von Selbsthypnose wieder eine Balance hergestellt werden!

Sie leiden unter ständiger Nervosität und wünschen sich nichts mehr als endlich wieder zur Ruhe zu kommen? Sie möchten endlich wieder dauerhaft entspannt sein? Ihr Leben genießen können?