Grundlage meiner Psychotherapie ist die Gesprächstherapie. Die Gesprächstherapie, oder auch „Gesprächspsychotherapie“, bietet Hilfe zur Selbsthilfe. Elemente der Gesprächstherapie setze ich seit Jahren erfolgreich bei Angststörungen, Anpassungsstörungen oder auch bei psychosomatischen Erkrankungen an.
Die Gesprächstherapie wurde von Carl R. Rogers entwickelt. Rogers geht davon aus, dass der Mensch bewusst lebt und durch zwischenmenschliche Beziehungen maßgeblich beeinflusst wird. Somit hat er auch die Macht, Entscheidungen willentlich zu fällen.
Ich als Ihr Therapeut spiegele Ihnen Ihre Gefühle, Ihre Ziele, Wünsche, und Ihre Bedürfnisse wieder, so dass Sie in die Lage versetzt werden, sich über Ihrer eigenen inneren Welt stärker bewusst werden. Ich biete Ihnen Hilfe an, die sich nur annehmen müssen.
Die Gesprächstherapie nach Rogers geht davon aus, dass jeder Mensch ein Individuum mit unbedingtem Selbstwert ist. Egal, welche Einstellungen, Erfahrungen, Gedanken oder welches Verhalten den jeweiligen Menschen prägen. Jeder Mensch will und kann sich selbstverständlich selbst verwirklichen und wird, wenn er den Weg findet, automatisch zu Gesundheit und Wohlergehen gelangen. Sie als Person sind einzigartig: Ihr Weg zu größerem Lebensglück ist ebenso einzigartig und kann nur von Ihnen selbst gefunden werden. Ich biete Ihnen dazu Hilfe an.
Ziel der Gesprächstherapie ist nicht nur die Lösung Ihres Problems, sondern auch die persönliche Weiterentwicklung. So dass Sie sich von inneren Zwängen befreien können oder zu einem harmonischen Gefühlsleben finden und Selbstzweifel sich auflösen. Diese Therapieform lässt sich sehr gut auch begleitend zur Hypnosetherapie anwenden.
Sie werden nach erfolgreicher Gesprächstherapie eine offenere Einstellung Ihren Erfahrungen gegenüber finden. Sie werden Ihr eigenes Selbst besser wertschätzen und die Realität unverzerrt wahrnehmen können und Sie werden offen und vertrauensvoll gegenüber anderen Menschen sein. Die Gesprächstherapie als Verfahren der Psychotherapie wird in meiner Praxis allein oder in Kombination in Verbindung mit Hypnose angeboten.
